. . . . . .
.
ថ្ងៃសៅរ៍ ទី២៥ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០១៧

.
បំភ្លេច​សារធាតុ​គីមី​ ងាក​មក រូបមន្ត​ធម្មជាតិ ​ដែល​ជួយ​ឲ្យ​ស្បែក ​កាន់តែ​ស្រស់​ស្អាត
October 10, 2016 (13:04:49) [ 451 ]
 
 
ផ្លែ​ប៉េងប៉ោះ​ត្រូវ​បាន​ប្រជាជន​ខ្មែរ​យើង​ភាគច្រើន​យល់​ថា ជា​អាហារ​ដ៏​មានឱជារស​ឆ្ងាញ់ ព្រមទាំង​ដឹង​ថា​វា​មាន​ប្រយោជន៍​ចំពោះ​សុខភាព​ភ្នែក​ថែម​ទៀត​។ ជាតិ​អា​ស៊ិ​ត​បែប​ធម្មជាតិ អង់​ទី​អុក​ស៊ី​ដង់ វីតាមីន និង​ជាតិ​រ៉ែ​ដែល​មាន​ក្នុង​ផ្លែ​ប៉េងប៉ោះ​ពិតជា​ល្អ​ខ្លាំង​ណាស់​សម្រាប់​ជួយ​ដល់​ការ​លាង​សម្អាត​គ្រឿង​ផាត់មុខ ភាព​គគ្រិច កោសិកា​ងាប់​ៗ និង​សម្រួល​ដល់​អាកា​រៈ​ខ្លាញ់​លើ​មុខ​បាន​យ៉ាង​អស្ចារ្យ​។

គ្រឿងផ្សំ​៖

ទឹក​ប៉េងប៉ោះ

ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ

ការ​ណែនាំ​៖

1. ចូរ​យក​ទឹក​ប៉េងប៉ោះ និង​ទឹក​ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ​ក្នុង​ចំនួន​មួយ​ស្មើរ​គ្នា និង​អាច​ប្រើប្រាស់​គ្រប់គ្រាន់​។ បន្ទាប់​មក អ្នក​នឹង​ទទួល​បាន​ទឹក​សម្រាប់​លាប​លើ​មុខ​យ៉ាង​ល្អ​មួយ​ហើយ​។

2. ចូរ​យក​វា​លាប​លើ​មុខ​ឲ្យ​សព្វ ហើយ​មុន​ពេល​លាង​វា​ចេញ ចូរ​ទុក​វា​ឲ្យ ១៥​នាទី​សិន ហើយ​សឹម​លាង​ដោយ​ទឹក​ក្តៅ​អ៊ុ​ន​ៗ​។ នោះ​អ្នក​នឹង​ទទួល​បាន​ស្បែក​ដ៏​ភ្លឺ​រលោង និង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មុខ​អ្នក​ស្អាត​ល្អ​តែ​ម្តង​។

*​ចូរ​ចាំ​ថា បើសិនជា​អ្នកមាន​បញ្ហា​អា​ឡែ​ហ្ស៊ី​ស្បែក ចូរ​ព្យាយាម​លាប​វា​តែ​បន្តិច​សិន​បាន​ហើយ​។ បើសិនជា​វា​បង្ក​ជា​ការ​ក្រហម ឬ​រលាក ចូរ​លាយ​ទឹក​ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ​ច្រើន​បន្តិច​ទៅ​៕
.

.

.

.

.
.
.
រូបិយប័ណ្ណ ទិញ លក់
រៀល កម្ពុជា (1US$: KHR) 3998 4005
បាត ថៃឡង់ (1US$: THB) 35.17 35.27
ដុង វៀតណាម (1US$: VND) 22,870 22,950
ដុល្លារ ហុងកុង (1US$: HKD) 7.75 7.87
យ៉េន ជប៉ុន (100JPY: US$) 0.868 0.873
ដុល្លារ សឹង្ហបុរី (10SGD: US$) 7.10 7.15
រីងហ្គីត ម៉ាឡេស៊ី (10MYR: US$) 2.23 2.25
ផោន អង់គ្លេស (1GBP: US$) 1.211 1.216
យូរ៉ូ អឺរ៉ុប (1EUR: US$) 1.048 1.053
ហ្វ្រង់​ ស្វីស (1CHF: US$) 0.98 0.985
ដុល្លារ អូស្ត្រាលី (1AUD: US$) 0.747 0.752
ដុល្លារ កាណាដា (1CAD: US$) 0.735 0.740
មាស គីឡូ (1CHI: US$) 145.5 146.5
កែប្រែរចុងក្រោយ ៖ 09 - March - 2017

.
 
ជីវិតនិងសុខភាព
បច្ចេកវិទ្យា
សិល្បៈនិងកីឡា
កំសាន្ត
ទំនាក់ទំនងយើងខ្ញុំ
រក្សាសិទ្ធិដោយ អាណាចក្រ អង្គរ © ២០១១ - ២០១៧
រចនា និង បង្ហោះដោយ៖ iTDeft Web Service
 
ចំនួនអ្នកទស្សនា
ឥឡូវមាន ៖ អ្នកទស្សនា 36 នាក់
  Flag Counter
Flag Counter