. . . . . .
.
ថ្ងៃសៅរ៍ ទី១៤ ខែធ្នូ ឆ្នាំ២០១៩

.
ពត៌មានសុខភាព
July 07, 2016 (13:18:09)
តើ​ការ​អង្គុយ​យូរ ​ផ្តល់​ហានិភ័យ​អ្វីខ្លះ​ ចំពោះ​សុខភាព ​របស់​លោក​អ្នក?
ការ​ស្រាវជ្រាវ​កាលពី​ពេល​ថ្មី​ៗ​កន្លង​ទៅ​នេះ​បាន​រក​ឃើញ​ពី​ការ​ជាប់​ពាក់ព័ន្ធ​គ្នា​មួយ​រវាង​ការ​អង្គុយ​រយៈពេល​យូរ ជាមួយនឹង​បញ្ហា​សុខភាព​មួយ​ចំនួន​ក្នុង​នោះ​មាន​ដូច​ជា ការ​ឡើង​ទម្ងន់​ខ្លាំង រោគ​សញ្ញា​ទាក់ទិន​នឹង​ការ​រំលាយ​អាហារ (​ការ​កើនឡើង​សម្ពាធ​ឈាម លើស​ជាតិ​ស្ករ អានបន្ត
July 01, 2016 (13:11:21)
តែ​បៃតង​ជួយ​ធ្វើ​ឱ្យ​ដង្ហើម​ស្រស់ថ្លា បំបាត់​ការ​ពុក​ធ្មេញ​ និង​មហារីក​មាត់
តាម​ការ​ស្រាវជ្រាវ​តាម​បែប​វិទ្យាសាស្ត្រ​មួយ​បាន​បញ្ជាក់​ថា តែ​បៃតង​អាច​ជួយ​បំបាត់​ក្លិន​ដង្ហើម​អាក្រក់​បាន ។ ការ​សិក្សា​ដែល​ធ្វើ​ឡើង​ដោយ​វិទ្យាស្ថាន​បច្ចេកវិទ្យា​របស់​ប្រទេស​អ៊ីស្រា​អែ​ល​បាន​រក​ឃើញ​ថា សារធាតុ​ប្រឆាំង​នឹង​អុក​ស៊ី​ដ​កម្ម​របស់​តែ​ឈ្មោះ polyphenols អានបន្ត
July 01, 2016 (13:10:01)
សកម្មភាព​14​ចំណុច ​ដើម្បី​ទប់ស្កាត់​ ជំងឺ​គាំងបេះដូង
ខណៈ​ភាព​តានតឹង​ក្នុង​អារម្មណ៍​(Stress)​បន្ត​មាន​ជា​ប្រចាំ​ក្នុង​អាជីព​ការងារ សុខភាព​បេះដូង​ពិតជា​ចុះ​អន់​ថយ​ជា​លំដាប់ ។ ក្នុង​ន័យ​នេះ ការ​គាំងបេះដូង​តែង​កើត​មាន​ជា​ញឹកញាប់​លើ​មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​នា​ពេល​បច្ចុប្បន្ន ។ យើង​សូម​ណែនាំ​ពី​វិធីសាស្ត្រ​បង្ការ​១៤​ចំណុច ៖ អានបន្ត
July 01, 2016 (13:08:40)
ជុំវិញ​អត្ថប្រយោជន៍​ នៃ​ការ​ទទួលទាន​ល្ហុង​ទុំ
នៅ​ពេល​ទុំ​មាន​ពណ៌​លឿង​និង​សាច់​ទន់​ពណ៌​ទឹកក្រូច ល្ហុង​មាន​រសជាតិ​ផ្អែម​ត្រជាក់​គួរ​ជាទី​ទាក់ចិត្ត​។ វា​មាន​រាង​មូល​ទ្រវែង​និង​អាច​មាន​ប្រវែង​ដល់​ទៅ​៥០,៨​សង់ទីម៉ែត្រ​។ តែ​ជា​ធម្មតា​នៅ​លើ​ទីផ្សារ​ប្រវែង​ជា​មធ្យម​របស់​វា​គឺ​១៧,៧៨​សង់ទីម៉ែត្រ​និង​មាន​ទម្ងន់​ប្រហែលជា​កន្លះ​គីឡូក្រាម ។ អានបន្ត
June 21, 2016 (13:58:06)
អង្គុយ​មុខ​កុំព្យូទ័រ និង​មើល​ទូរទស្សន៍មួយ​ណា​ប្រឈម​ហានិភ័យ​ធ្ងន់​ជាង?
យោង​តាម​ការ​សិក្សា​ស្រាវជ្រាវ​ថ្មី​មួយ​ដែល​ទើប​ចុះ​ផ្សាយ​ក្នុង​ព្រឹត្តិបត្រ​សមាគម​ជំងឺ​បេះដូង​អា​មេ​រិ​កបាន​បង្ហាញ​ថា បុគ្គល​ដែល​និយម​មើល​ទូរទស្សន៍​៣​ម៉ោង​ឬ​ច្រើន​ជាង​នេះ​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​ប្រឈម​នឹង​មរណភាព​មុន​អាយុ​ទ្វេ​ដង​ធៀប​ទៅ​នឹង​បុគ្គល​ដែល​មើល​តិចតួច ខណៈ​ការ​ចំណាយពេល​អង្គុយ​ធ្វើការ​នៅ​មុខ​កុំព្យូទ័រ មិន​ទាន់​រក​ឃើញ​ពី​ការ​បង្ក​ឱ្យ​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​អាយុជីវិត​នោះ​នៅឡើយ​ទេ ។ អានបន្ត
June 06, 2016 (23:02:31)
គួរ​ធ្វើ​ដូច​ម្តេច ​ដើម្បី​កាត់​បន្ថយ​ ភាព​ជ្រីវជ្រួញ​លើ​ផ្ទៃមុខ ?
ភាព​ជ្រីវជ្រួញ​លើ​ផ្ទៃមុខ​គឺជា​ផ្នែក​មួយ​ដែល​មនុស្ស​គ្រប់​រូប​មិន​អាច​ចៀស​ផុត​បាន​នៅ​ពេល​ឈាន​ចូល​ដល់​វ័យចាស់ ។ ទោះជា​ដូច្នេះ​ក្តី មនុស្ស​មួយ​ភាគ​ធំ​ក្នុង​សម័យ​បច្ចុប្បន្ន​បាន​ជួប​ប្រទះ​នូវ​ភាព​ជ្រីវជ្រួញ​បែប​នេះ​តាំងពី​ឈាន​ចូល​ដល់​វ័យ​កណ្តាល​មក​ម្ល៉េះ ។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​មធ្យោបាយ​មួយ​ចំនួន​ ដែល​ប្រហែលជា​អាច​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​កង្វល់ អានបន្ត
June 06, 2016 (22:59:21)
បញ្ចុះទម្ងន់​ ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ អត្រា​ប្រឈម​ ជំងឺ​បេះដូង និង​ទឹកនោមផ្អែម
តាម​ការ​សិក្សា​ចុង​ក្រោយ​មួយ​ធ្វើ​ឡើង​ដោយ​ក្រុម​អ្នក​ស្រាវជ្រាវ​សហរដ្ឋអាមេរិក​បាន​បង្ហាញ​ថា ការ​បញ្ចុះទម្ងន់​ខ្លួន​សន្សឹម​ៗ​រយៈពេល​ចាប់ពី​២​ឆ្នាំ​ឡើង​ទៅ អាច​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​កើត​ជំងឺ​បេះដូង​និង​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ចំពោះ​ស្ត្រី​វ័យ​កណ្តាល ។ អានបន្ត
June 06, 2016 (22:56:13)
តើ​មក​ពី​កត្តា​អ្វីខ្លះ ​ដែល​ញ៉ាំង​ឱ្យ​បុរស ​ឆាប់​ចេញ​ទឹកកាម? (18+)
មាន​បុរស​ជា​ច្រើន​ឆ្ងល់ និង​កំពុង​តែ​ស្វែងរក​ចម្លើយ​ពី​បុព្វហេតុ​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ពួក​គេ​ឆាប់​ចេញ​ទឹកកាម​ពេល​រួមរ័ក ។ អ្វី​ដែល​ជា​ការ​ខ្មាស​អៀន​បំផុត​នោះ បុរស​ម្នាក់​ក្នុង​ចំណោម​៣​នាក់​(​តួលេខ​ប៉ាន់ស្មាន​)​គឺ​បាន​ចេញ​ទឹកកាម​រួច​ទៅ​ហើយ ខណៈ​ដែល​ពួក​គេ​ទើបតែ​ញាត់​អង្គ​ជាតិ​ចូល​ប្រដាប់​ភេទស្ដ្រី​នោះ ។ អានបន្ត
May 22, 2016 (13:47:51)
អ្វី​ទៅ​ដែល​ហៅ​ថា ​មហារីក​សួត​ អ្វី​ទៅ​ជា​ការ​ព្យាបាល​បែប​ទំនើប?
រាជធានី​ភ្នំពេញ ៖ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត​អ៊ា​វ សុខា ប្រធាន​ផ្នែក​ជំងឺមហារីក និង​ឈាម​នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​កាល់​ម៉ែ​ត​បាន​មាន​ប្រសាសន៍​ថា អ្វី​ទៅ​ដែល​ហៅ​ថា​មហារីក​សួត? និង​អ្វី​ទៅ​ជា​ការ​ព្យាបាល​បែប​ទំនើប ? អានបន្ត
May 22, 2016 (13:46:34)
សំដិល​ខ្លួន​ក្រោម​កម្ដៅថ្ងៃ​អាច​កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​គាំងបេះដូង
ដំបូន្មាន​ពី​ក្រុម​អ្នកជំនាញ​ដែល​ឱ្យ​មនុស្ស​ទូទៅ​គួរ​ជៀសវាង​កម្ដៅថ្ងៃ​បាន​ក្លាយជា​ការ​មន្ទិល​សង្ស័យ​ក្រោយ​ពី​ការ​សិក្សា​មួយ​បញ្ជាក់​ថា ការ​សំដិល​ខ្លួន​ក្រោម​ពន្លឺ​ថ្ងៃ​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​ចំពោះ​សុខភាព ។ អានបន្ត
May 22, 2016 (13:45:37)
តើ​ស្ត្រី​គួរ​ហាត់ប្រាណ​និង​ទទួលទាន​បែប​ណា​ដើម្បី​បង្កើន​ទំហំ​សុដន់​មិនបាច់​វះកាត់ ?
ស្ត្រី​ភាគច្រើន​ចង់បាន​ទំហំ​សុដន់​របស់​ខ្លួន​ធំ បន្តិច ។ ជា​ញយ​ដង ពួក​គេ​តែង​ជួប​ការ​លំបាក​ក្នុង​ការ​ស្វែងរក​សម្លៀក​បំពាក់​ណា​ដែល​ទាក់ទាញ​និង​បិទ​បាំង​ដើមទ្រូង​ស្ទើរតែ​រាបស្មើ​របស់​ពួក​គេ ។ Estrogen គឺជា​អ័រម៉ូន​ដើរតួ​នាទី​សំខាន់​សម្រាប់​ការ​លូតលាស់​ធំធាត់​របស់​សុដន់ ។ អានបន្ត
May 22, 2016 (13:44:03)
ពិសា​ទឹក​3​លី​ត្រ​ក្នុង​1​ថ្ងៃ​កាត់​បន្ថយអត្រា​ប្រឈម​ក្រួស​ក្នុង​តម្រងនោម
យោង​តាម​វេជ្ជបណ្ឌិត​ជំនាញ​បានឱ្យ​ដឹង​ថា ករណី​ថ្មី​ៗ​នៃ​ជំងឺ​ក្រួស​ក្នុង​តម្រងនោម​ដែល​កើត​មា​នៅ​លើ​មនុស្ស​រាប់​ពាន់​រាប់​ម៉ឺន​នាក់​ក្នុង​១​ឆ្នាំ​ៗ​បង្ក​ឡើង​ដោយ​ភាព​ព្រងើយកន្តើយ ឬ​ការ​បដិសេធ​នូវ​ភាព​ចាំបាច់​ក្នុង​ការ​ទទួលទាន​ទឹក​មួយ​ថ្ងៃ​ឱ្យ​បាន​៣​លី​ត្រ ។ អានបន្ត
May 02, 2016 (04:50:24)
ស្ត្រី​ផឹក​កាហ្វេ​២​ពែង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ ​ជួយ​បង្កើន​កម្រិត​អ័រម៉ូន​ភេទ​បាន​ល្អ
ក្រុម​អ្នក​ស្រាវជ្រាវ​របស់​សហរដ្ឋអាមេរិក​បាន​និយាយ​ថា ស្ត្រី​ផឹក​កាហ្វេ​ត្រឹម​២​ពែង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​ជួយ​បង្កើន​កម្រិត​អ័រម៉ូន​ភេទ oestrogen ។ ប៉ុន្តែ​បញ្ហា​នេះ វា​ក៏​អាស្រ័យ​លើ​ជាតិ​សាសន៍​ផ្សេង​ៗ​គ្នា​ផង​ដែរ​។ នេះ​មាន​ន័យ​ថា ការ​កើនឡើង​ឬ​ថយ​ចុះ​វា​អាស្រ័យ​ទៅ​តាម​ជាតិ​សាសន៍​នៃ​ប្រទេស​នានា ។ អានបន្ត
May 02, 2016 (04:48:26)
អង្គុយ​ធ្វើការ​អត់​ងើប​៦​ម៉ោង​ក្នុង​១​ថ្ងៃ​ ប្រឈមនឹង​គ្រោះថ្នាក់ ​ដោយ​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម
ការ​សិក្សា​មួយ​បាន​បង្ហាញ​ថា បណ្តា​អ្នកធ្វើការ​ក្នុង​ការិយាល័យ បន្ទប់​ម៉ាស៊ីន​ត្រជាក់ ​កំពុង​ប្រឈម​ខ្លាំង​នឹង​បញ្ហា​សុខភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​ ខណៈ​ពួក​គេ​អង្គុយ​ធ្វើការ​ជាប់​រហូត​ ដល់​ទៅ​៤​ម៉ោង​ក្នុង​មួយ​ពេល ។ លទ្ធផល​នៃ​ការ​សិក្សា​ បាន​រៀបរាប់​ថា បុគ្គល​ដែល​ចំណាយពេល ​ច្រើន​ជាង​៦​ម៉ោង​ក្នុង​១​ថ្ងៃ​ អង្គុយ​ឥត​ងើប អានបន្ត
May 02, 2016 (04:44:29)
បរិច្ចាគ​ឈាម ​អាច​បន្ថយ​ហា​នី​ភ័យ ​ពី​ជំងឺ​គាំងបេះដូង
យើង​ពិតជា​បានដឹង​យ៉ាង​ច្បាស់​ហើយ​ថា ការ​បរិច្ចាគ​ឈាម​ជា​អំពើ​សប្បុរសធម៌​ដ៏​ថ្លៃថ្លា​បំ​ផុ​ុ​ត​ដែល​អាច​ជួយ​សង្គ្រោះ​ដល់​ជីវិត​អ្នក​ត្រូវការ​វា​ជា​ចាំបាច់ ។ ប៉ុន្តែ​បើ​យោង​តាម​ការ​សិក្សា​ស្រាវជ្រាវ​មួយ​ពី​ក្រុម​អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​អា​មេ​រិ​កបាន​បង្ហាញ​ថា ការ​បរិច្ចាគ​ឈាម​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​ដល់​សុខភាព​ផង​ដែរ ។ អានបន្ត
.

.

.

.

.
.
.
រូបិយប័ណ្ណ ទិញ លក់
រៀល កម្ពុជា (1US$: KHR) 4015 4022
បាត ថៃឡង់ (1US$: THB) 31.48 31.55
ដុង វៀតណាម (1US$: VND) 22,720 22,800
ដុល្លារ ហុងកុង (1US$: HKD) 7.75 7.87
យ៉េន ជប៉ុន (100JPY: US$) 0.905 0.910
ដុល្លារ សឹង្ហបុរី (10SGD: US$) 7.58 7.63
រីងហ្គីត ម៉ាឡេស៊ី (10MYR: US$) 2.55 2.57
ផោន អង់គ្លេស (1GBP: US$) 1.405 1.410
យូរ៉ូ អឺរ៉ុប (1EUR: US$) 1.240 1.245
ហ្វ្រង់​ ស្វីស (1CHF: US$) 0.905 0.910
ដុល្លារ អូស្ត្រាលី (1AUD: US$) 0.787 0.792
ដុល្លារ កាណាដា (1CAD: US$) 0.800 0.805
មាស គីឡូ (1CHI: US$) 160.5 161.5
កែប្រែរចុងក្រោយ ៖ 09 - February - 2018

.
 
ជីវិតនិងសុខភាព
បច្ចេកវិទ្យា
សិល្បៈនិងកីឡា
កំសាន្ត
ទំនាក់ទំនងយើងខ្ញុំ
រក្សាសិទ្ធិដោយ អាណាចក្រ អង្គរ © ២០១១ - ២០១៩
រចនា និង បង្ហោះដោយ៖ iTDeft Web Service
 
ចំនួនអ្នកទស្សនា
ឥឡូវមាន ៖ អ្នកទស្សនា 21 នាក់
  Flag Counter
Flag Counter