. . . . . .
.
ថ្ងៃសុក្រ ទី២៩ ខែមិនា ឆ្នាំ២០២៤

.
ត្រី​សំបូរ​ខ្លាញ់​ N-៣ PUFAS ជួយ​ប្រឆាំង​មហារីក​សុដន់​
June 30, 2013 (10:11:22) [ 1211 ]
 
 
ការ​ទទួលទាន​ត្រី ​Tuna, Salmon, Sardines ​ឬ​ត្រី​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​សំបូរ​ខ្លាញ់​ជួយ​សុខភាព ម្តង​ឬ​ពីរ​ដង​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍​ ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ការ​ប្រឈម​ ពី​ការកើត​មហារីក​សុដន់ នេះ​បើ​យោងតាម​ការចេញផ្សាយ រ​បស់​ទស្សនា​វ​ដ្តី​វេជ្ជសាស្ត្រ​អង់គ្លេស ​កាលពី​ថ្ងៃ​​ព្រហស្បត៍​។​

​ពួក​អ្នក​សិក្សា​ស្រាវជ្រាវ​នៅ​ចិន​ បាន​ពិនិត្យ​លើ​ការ​សិក្សា​ចំនួន​២៦​ មុន​លើ​អ្នកស្ម័គ្រចិត្ត​ ជា​ង​ ៨​សែន​នាក់ ​នៅ​អាមេរិក អឺរ៉ុប​ និង​អាស៊ី​​ ដែល​សុខភាព​ និង​របប​អាហារ ​របស់​ពួកគេ ​ត្រូវបាន​ត្រួតពិនិត្យ​។​

​ត្រី​ដែល​លើក​មក​និយាយ​នេះ ​ជា​ប្រភេទ​ត្រី​សំបូរ​ខ្លាញ់​ ដែល​គេ​ហៅថា ​"​អាស៊ីដ​ខ្លាញ់​n-3 polyunsaturated ឬ​ n-3 PUFAs ដែល​ធ្វើ​សកម្មភាព ​នៅក្នុង​ប្រព័ន្ធ​ស៊ាំ​រាងកាយ​ ​សកម្មភាព​ឈាម​រត់ និង​ការបញ្ជូនសារ​ក្នុង​ខួរក្បាល​។​

ក្រុម​អាស៊ីដ​ខ្លាញ់ ​n-3 PUFAs​ នេះ​មាន​៤​ជំពូក ដែល​គេ​ស្គាល់​ថា ​EPA, DPA និង DHA​ ដែល​ភាគច្រើន​នៅក្នុង​ខ្លាញ់ត្រី ព្រមទាំង​ ALA ដែល​មាន​នៅក្នុង​បន្លែ​និង​គ្រាន់​ផ្លែឈើ​៕
.

.

.

.

.
.
.
រូបិយប័ណ្ណ ទិញ លក់
រៀល កម្ពុជា (1US$: KHR) 4015 4022
បាត ថៃឡង់ (1US$: THB) 31.48 31.55
ដុង វៀតណាម (1US$: VND) 22,720 22,800
ដុល្លារ ហុងកុង (1US$: HKD) 7.75 7.87
យ៉េន ជប៉ុន (100JPY: US$) 0.905 0.910
ដុល្លារ សឹង្ហបុរី (10SGD: US$) 7.58 7.63
រីងហ្គីត ម៉ាឡេស៊ី (10MYR: US$) 2.55 2.57
ផោន អង់គ្លេស (1GBP: US$) 1.405 1.410
យូរ៉ូ អឺរ៉ុប (1EUR: US$) 1.240 1.245
ហ្វ្រង់​ ស្វីស (1CHF: US$) 0.905 0.910
ដុល្លារ អូស្ត្រាលី (1AUD: US$) 0.787 0.792
ដុល្លារ កាណាដា (1CAD: US$) 0.800 0.805
មាស គីឡូ (1CHI: US$) 160.5 161.5
កែប្រែរចុងក្រោយ ៖ 09 - February - 2018

.
 
ជីវិតនិងសុខភាព
បច្ចេកវិទ្យា
សិល្បៈនិងកីឡា
កំសាន្ត
ទំនាក់ទំនងយើងខ្ញុំ
រក្សាសិទ្ធិដោយ អាណាចក្រ អង្គរ © ២០១១ - ២០២៤
រចនា និង បង្ហោះដោយ៖ iTDeft Web Service
 
ចំនួនអ្នកទស្សនា
ឥឡូវមាន ៖ អ្នកទស្សនា 128 នាក់
  Flag Counter
Flag Counter